GELATINA DE WHEY PROTEIN

  • by Central do Treino 10:41
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Ingredientes:

• 2 envelopes de Gelatina Diet;
• 3 scoops de Whey Protein.
• Os sabores ficam à sua preferência. Fica mais gostoso com Whey de morango e gelatina sem sabor ou de frutas vermelhas.

* Iogurte natural

Modo de Preparo:

• Prepare a gelatina de acordo com a sua embalagem.
•Assim que preparar a gelatina, misture o whey e bata tudo no liquidificador. Espere esfriar e leve até a geladeira ou freezer.
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